Jag var svintrött för några timmar sen. Nu...

img_5106 (MMS)

Jag var svintrött för några timmar sen. Nu klättrar jag mest på väggarna. Har diskat, tvättat, lappat ihop min gymbag och tvättat alla borstar. Vart kom den här jävla överskottsenergin ifrån? Och nu!? I'm such a weirdo.


Här är primern jag tjackade igår när jag f...

img_6332 (MMS)

Här är primern jag tjackade igår när jag fick den där lilla giftboxen. Har egentligen inte den blekfetaste aningen om vad jag har gett mig in på men den ska tydligen vara snuskigt bra. Fuck, jag är så lättmanipulerad.


Listen up ya'll!

 

 

..Bara ett litet tips från coachen. Hehehe.

Nyduschad och fresh bäddar jag och kattfan...

img_6409 (MMS)

Nyduschad och fresh bäddar jag och kattfan ner oss i soffan. Här ska jag chilla tills det är dags att börja med middagen åt min hardworking man. Undrar vad han är sugen på idag.. Kattstek kanske?


Jäävlar I did good today! Nu en solig prom...

img_9825 (MMS)

Jäävlar I did good today! Nu en solig prommis till Ica and then en solig prommis med dogsen. Gött liv!


Dagens hatobjekt är hon till vänster som m...

img_9019 (MMS)

Dagens hatobjekt är hon till vänster som måste spegla sig när hon stretchar.. Jag va fan där först med hantlar. Assface!


Energibomb.

Good moooorning ya'll! Är på strålande humör idag, trots att det är fittkallt ute. Pimplar kaffe och trycker i mig en brakfrulle at the moment. Shit vad taggad jag är på att bränna bort allt det här om ett tag..


Något jag är mindre taggad på är att handla, tvätta och klippa klor. Men vad är en bal på slottet lixom? Kommer förresten inte ihåg vem det var som frågade, men jag käkar min kesella/kvarg med en skvätt funlight och lite keso. Tastes like risifrutti, fast utan ris och tusen gånger nyttigare!

Kommentera mera.. Biatch.

Några som har reflekterat över det där med blogg.se appen.. Ja, jag tänkte också på det med att man skulle göra inlägget kommenterbart. Men, betyder inte blått att den är på? Eeeeeh. Freakylicious!


Jävligt missnöjd med dagens pass. Var där ...

img_3834 (MMS)

Jävligt missnöjd med dagens pass. Var där lika länge som jag brukar men svettades knappt en droppe. Är det inte typ svettmängden som visar hur mycket man tagit i? Eller varför har jag fått för mig det? Känns som att jag presterade ruggigt dåligt iaf, men det kanske var för att jag hade tankarna på annat håll? Imorrn hoppas jag på att vara mer taggad. Den här jävla lame-ass-attityden är inte hållbar för en fighter!


Köpte en primer på vägen hem från gymmet o...

img_2382 (MMS)

Köpte en primer på vägen hem från gymmet och fick en giftbox med sötsaker. Dagens kap, jajemen!


Tattoo locations.

Hahaha, fan vilken dödsskön bild. Dog en smula när jag snubblade över den här..


Nu ska jag bränna minst 0.5kg. Fuck yeah!

img_4872 (MMS)

Nu ska jag bränna minst 0.5kg. Fuck yeah!


I want your wallet.

Hajar ni vad det kliar i shoppingnerven när man hittar feta grejer på rea? Speciellt grejer som man är i stort behov av. Typ som en vit skinnplånka med nitar och Ramones-patch. Jag behöver den. Så badly. För jävla trött på att rota efter stålars i hela väskan tack vare ett stort hål i myntfacket.. Slå till?



Faaaan! Vågen visade +0.5 idag. Jävla helv...

img_3230 (MMS)

Faaaan! Vågen visade +0.5 idag. Jävla helvetes skit. Jävla alkohol. Jag ska aldrig mer tappa kontrollen. Dags att göra sig ordning, ett besök hos läkarn väntar and then.... Kötta bort allt fett!


This is how I roll en söndagskväll. In fac...

img_2212 (MMS)

This is how I roll en söndagskväll. In fact så gör jag det här varje söndagskväll. Dricker svart raketbränsle och chillar på muggen. Man vill ju ha exakta siffran av vågen imorrn. Hähä. Jävlar vad jag kommer bränna på gymmet i veckan förresten.. Känns som jag har lagt på mig några pannor i helgen.


Bajsapp.

Vafan! Här har jag matat med inlägg trots att jag ligger med dödsångest.. Brukar alltid trilla in lite kommentarer även fast det är helg, men idag har det fan varit dött. Riktigt jävla dött. Har ni dött? Klart ni inte har. Det är blogghelvetet som strular bara. Ovanligt? Går ju fan inte att lämna kommentarer på inlägg som skrivs by mobile. Sucks big fucking time! Jag ska aldrig mer använda appen.


Fettot träder in.

Ikväll unnar jag mig lite chirre. Egentligen totalförbjudet men whattahäck! Imorrn är en ny träningsvecka.

 


Ångesthelvete.

Jag börjar haja det där med söndagsångest nu. Min kropp är i chock. Sockerchock, alkoholchock, flottchock. Huvudet värker, jag vill bara gnälla hela tiden, känner mig rastlös samtidigt som jag är totalt utmattad. Värst av allt är nog blodtrycket. Det är fan skyhögt. Spikmatta? Dusch? Alvedon? Jag vill ju vara den där glada gymdåren. Fuck you söndagsångest, bakisångest, träningsångest! Sa jag att det kommer dröja länge innan jag festar igen? Summan av kardemumman, man är lyckligare och fräschare utan booze.

 


Vit månad startar nu.

Vi kom inte speciellt långt igår. Nån lallare innan oss fifflade med bankomaten, vilket resterade i att den stängdes av. No money no honey. Kändes inte värt att jaga rätt på en bankomat ute i orten så vi stack förbi grannen. Kommer inte sätta min fot där igen och jag vill bara spy på allt som har med alkohol att göra. Dom mest "vuxna" människorna förvandlas till skrikande och uppblåsta fjortisar.. Fick vi förresten uppleva igår också. Patetiskt. Pinsamt. Löjligt. Suck. Okej nu har jag spytt galla så det räcker. Dags för prommis!

 


Tjena! Vi har besök. Janne och Jojje är hä...

img_2571 (MMS)

Tjena! Vi har besök. Janne och Jojje är här. The awesome 4! Jessi, Jarre, Janne och Jojje. Dags att rasta dogsen och sticka iväg. Kiss på er!


Tänkte gå loss ikväll och festa till det. ...

img_1221 (MMS)

Tänkte gå loss ikväll och festa till det. Pussans grabbar har nått gig. För övrigt rätt brutala. Ni har säkert hört dom förut, eller kanske inte? Twins Crew. Kommer bli öööööös!!!


Hemma, mätt, dags att städa loss. Med Amor...

img_7991 (MMS)

Hemma, mätt, dags att städa loss. Med Amorphis på tv går det nog lätt som en pannkaka. Eller plätt. Don't you think?


Klockan är 9 and I'm all alone. Nu jävlar ...

img_8773 (MMS)

Klockan är 9 and I'm all alone. Nu jävlar ska det köttas!!


I am sooo bored. Funderar på om jag ska fä...

img_7189 (MMS)

I am sooo bored. Funderar på om jag ska färga håret. Eller om jag ska göra några sit ups? Eller om jag kanske skulle gå till gymmet? Tänk om man var hund och bara var nöjd med att chilla på soffan en fredagkväll som denna.


Det ser ut som den precis kom ur ett kvinn...

img_1145 (MMS)

Det ser ut som den precis kom ur ett kvinnligt kön. You know lingonveckan.


Nu ska jag mumsa lite "gröna larver". Haha...

img_4926 (MMS)

Nu ska jag mumsa lite "gröna larver". Hahaha. I just got to love ya'll.


Haha det där är svett.. Satan I say! En öv...

img_4301 (MMS)

Haha det där är svett.. Satan I say! En övergödd man frågade mig varför jag tänkte ta crossen brevid honom när det finns en damavdelning. Antar att han fick ångest när han såg en brud med mer pondus. Hähä.


Nu ska jag och mitt afro(w)hår sticka iväg...

img_5733 (MMS)

Nu ska jag och mitt afro(w)hår sticka iväg. Ha en bra dag hörrni! Hörs och störs senare.


Vägen till ett långt liv.

Guess what mothafuckaaas!? Jar har varit vaken sen kvart över sex. Puh. Legat och dragit mig, gått en vända i spåret med dogsen och petar at the moment i mig frulle. Jag är sjuuuukt jävla taggad på gym idag. Ska bara kasta i mig krubbet först. Dessutom bjuckar jag på en bild.. Eftersom många undrar över tips på proteinrik frukost. Men mest för att folk inte ska tro att jag har ätstörningar. Hähä. Ska förresten försöka knåpa ihop ett inlägg med bra mat senare idag. How about that!?


Gääääääsp. Vaknade upp här för en stund se...

img_6432 (MMS)

Gääääääsp. Vaknade upp här för en stund sen.  Har varit ute med dogsen. Så jävla trött. Måste röra mig mot sängen. Orkar. Inte. Zzz. Ajuste! Funderar på partaja lite i helgen. Ska nog sova på saken. Hähä.


I am sååå himla mätt.

img_9138 (MMS)

I am sååå himla mätt.


Perfekt mellis coming up! Ska strax bege m...

img_0353 (MMS)

Perfekt mellis coming up! Ska strax bege mig ut i snöovädret med dogsen. Sen ska jag planera middagen.. Hur man nu tillagar kalkonbröst filéer?!


Jag kan inte ha på fläkten.. För den blåse...

img_4611 (MMS)

Jag kan inte ha på fläkten.. För den blåser svettlukten rakt framför into my face. Vad hände med god hygien? Suck!!


Just do it already!

Har känt mig lite uppsvälld sen igår.. Snacka om att det sätter sig på psyket det där med träning. Vill bara iväg. Nu, nu, nu! Men har en del att ta tag i först. You know, disken, tvätten, hundarna och allt sånt där tråkigt som hör till hemmet. Förresten, jag hatar att läsa bloggar som "Idag har jag diskat och dammsugit". Vemfan bryr sig egentligen? Varför håller jag på så där!? Just do, don't think! Ähhh, jag sticker iväg och köttar istället. Måste få bort den här ballongmagen. Tjingeling.


Hey folks! En enkel jävla frulle idag. För...

img_0941 (MMS)

Hey folks! En enkel jävla frulle idag. Försöker kicka igång lite energi, tänkte nämligen kuta till gymmet snart. Ledig torsdag och allt. Gött or what!?


Hahaha. Vilken jävla tönt jag är. Förvisso...

img_5757 (MMS)

Hahaha. Vilken jävla tönt jag är. Förvisso fick jag väskan, microtrasan och flaskan for free. But still.. Reeetard.


Tjenis penis! Idag har jag typ hunnit äta ...

img_1512 (MMS)

Tjenis penis! Idag har jag typ hunnit äta en banan till middag. Så inte okej. Men man hinner inte få i sig speciellt mycket när man bara har 20 minuter. Anywas, resterat i en jobbig huvudvärk. Ska dricka några liter vatten och hoppa i bingen tror jag. Imorrn är det back on gym som gäller!


-6kg.

Dra åt helvete med alla era dieter! På 20 dagar har jag tappat hela 6kg fett. Jag vet att jag inte har invägning idag, men kunde lixom bara inte hålla mig efter jag slagit morgondrillen. Jag är på god väg mot delmål 2. Hur?! Jag har gett fan i att lyssna på andra. Jag har gett fan i att gå på nån jävla pulverdiet. Jag har inte ätit lchf, gi, atkins or what so ever. Jag har ätit med sunt förnnut, jämna mellanrum och tränat häcken av mig rent ut sagt. Hajar ni att jag har tappat hela 12 paket smör? Så jävla sick. På 20 dagar. Nästan 3 veckor. DAMN I'M GOOD!


Min lilla fladdermus är hemma. Röntgen vis...

img_0372 (MMS)

Min lilla fladdermus är hemma. Röntgen visade inget fel, tack och lov! Väntar på massa provsvar och att försäkringsbolaget ska ge med sig. Annars är allt i sin ordning. Roxy hade dock svårt att somna trots 3 doseringar med sömnmedel. Damn vilken envis tjej. Sådan matte, sådan hund.


Gillar ni mitt nya linne? Jag tycker det ä...

img_2296 (MMS)

Gillar ni mitt nya linne? Jag tycker det är helballt! Förresten, vilka små pattar jag har fått. Måste köra mer bröst! En muskelgrupp jag verkligen hatar.


Alla borde satsa mer på frullen!


Dagens nyttiga frulle! Grape är fan storslaget.. Det krullar ihop hela tungan, men fan vad pigg man blir. Vad brukar ni käka till frulle? Eller har ni sån där dålig vana som jag hade tidigare? Lixom, don't eat a shit och tror att man blir smal på det. Vilket skämt. Nu ska jag riva upp mina paket. Nyfikna?

Det är katthår på en kalkonskiva. Folks, skaffa aldrig kattjävel!

I vanliga fall brukar jag vara ute med dog...

img_5199 (MMS)

I vanliga fall brukar jag vara ute med dogsen nu. Istället pulserar jag bort till Ica och ska hämta paket.


Du är priceless baby.

Vi ska strax bege oss norr om stan och lämna av dogsen hos syrran. Imorrn har Rockan tid hos vetrinären. Förhoppningsvis får vi svar på alla frågetecken. Förhoppningsvis är det inget större allvar. Jag tvivlar på det sistnämna och det känns tungt. Tråkiga saker händer i livet. Men allt för att min älskling ska må bra och bli en lekfull tjej igen.


Ja, jag har klippt klorna på henne sen den här bliden togs. Håll tummarna istället för att vara en dömande slyna.

Hörrni visst ser det svintråkigt ut? Men f...

img_4799 (MMS)

Hörrni visst ser det svintråkigt ut? Men fan vad gott det är med blomkål och bacon! Det är inte så svårt att äta rätt. Man lär sig uppskatta saker till slut. Och ärligt, jag är inte ens sugen på godis, läsk och sånt där äckel längre. It's a win win. Wohooooo!


Gissa vad jag precis har gjort!? Hell yeah...

img_3860 (MMS)

Gissa vad jag precis har gjort!? Hell yeah! Mycket riktigt. Har fläskat på som en dåre idag igen. Känner mig fortfarande fylld av energi så efter den här shaken blir det en promenix i skogen med dogsen.


Perfekta löpardojor.

Dags att jag langar ett jävligt hett tips va!? Till alla gymmande, springande och rörliga shoefreaks out there.. Finns det något bättre än ett par sköna dojor när man springer på bandet? Finns det något bättre än bekvämlighet för fötterna när man tar powerwalks? I don't think so! Adidas har ruggigt bra löpaskor. Jag är i alla fall asnöjd med mina. Fötterna har bra stöd, lätta att komma i, vadderad hälkappa, ventilationshål.. Och dom är snygga! Hur bra!? Förjävla bra.


Psst.. Reebok easytones var typ det sämsta skoköpet I've ever done.

Bra start på dagen.

Morsning folket! Vaknade i tid idag. Utav ett sms faktiskt.. Roxy har fått en tid hos vetrinären imorrn. Min lilla tjej ska röntgas och grejer. Hoppas dom kommer fram till en lösning på hennes problem, vad det nu är hon lider av. Anyhow, laddar med en superfrulle idag. Alla beståndsdelar. Jajemen! Ägg, keso, kvarg, frukt, bär, kalkon. You name it I ate it typ. Nu ska jag pimpla klart mitt kaffe sen är det dags att kötta till sig lite. Känner att jag har en del energi att göra av med. Tur att jag har svinmycket att göra.


Sticker iväg på bio.

Har redan hunnit bestämma helgens planer. Jag och Jarran ska bland annat dra på bio! Svinlänge sen sist.. Jag vill se Hamilton. Någon som sett den än? Förresten, har ni nått tips på nyttiga snacks? Tror jag ska köpa en påse naturgodis och vräka i mig. Morötter känns så.. Bantigt. Eller?


Åfysatan vad yummie det var med middag ikv...

img_9157 (MMS)

Åfysatan vad yummie det var med middag ikväll. Tränade tills hela kroppen skakade. Sen slängde jag ihop en smal variant av torsk med äggsås. Enkelt, helt okej och nyttigt! Fuck you dietsoups!


Du känner inte min kropp, du läser min blogg.

Jag undrar över en grej. Jag undrar varför det alltid finns någon som vet bättre om min kropp än vad jag själv vet om den. Jag undrar varför det dagligen ramlar in kommentarer och frågor som "Du äter väl ordentligt", "Du ska inte ta bort kolhydrater när du tränar", "Du tränar sönder dig", "Du måste vila", "Du tränar för mycket", "Du behöver inte gå ner i vikt", "Du kan inte bara leva på keso"... Osv. Hur kommer det sig att folk vet bättre om mig än vad jag själv vet? Hur kommer det sig att folk engagerar sig i vad jag äter? Hur kommer det sig att folk tror att jag går på lchf? Jag bantar inte. Jag självsvälter inte. Jag går inte på någon diet. Jag äter vad som är hälsosamt för min kropp, i lagom mängder. Jag tränar. Jag rör på mig. Jag tar promenader. Jag har gjort en livsstilsförändring. Jag är så jävla trött på alla självutnämnda PT:s och kostrådgivare.

Heads up! Vill jag ha hjälp så ber jag om hjälp. Otherwise....


Biverkningar av Ripped Fuel?


Jag doserar med en tablett varje morgon precis innan frukost. Tidigare har jag testat att vänta med frukosten vilket jag verkligen inte kommer göra om. Resultatet blir kraftig magknip, vilket också är det enda negativa. För övrigt är det en grym prestationshöjare. Det enda som kan efterliknas en så kallad "biverkning" so far är att jag svettas floder. Men svettas är bra. Svett = Förbränning. Detta är ett lagligt preparat, för kvinnor och män, som rekommenderas med en hälsosam kost och motion. Undrar du mer om Ripped fuel? Läs här.


God morgon ya'll! Har precis vägt och mätt...

img_0216 (MMS)

God morgon ya'll! Har precis vägt och mätt mig. -5.1kg och -6cm i midja sen startdag. Told you. Allt är möjligt. Blev ytterst peppad att sticka iväg snart igen. Måste bara lata mig klart och rasta jyckarna först.


Den som väntar på färg..

Åååh. Snälla kan någon spola fram tiden? Jag vill ha 23/2 imorrn. Mitt välplanerade objekt ska äntligen få pryda min arm. Äntligen! I tre jävla år har jag väntat och letat. Underbart det är när man har hittat rätt. Nånting säger mig att det här kommer bli storslaget.. Är ni nyfikna? Kan ni gissa? Hehehe.


Precis slaktat ryggen. Nu kondition sen hem.

img_2699 (MMS)

Precis slaktat ryggen. Nu kondition sen hem.


How to get rid of fat.

Jarran och jag har precis krubbat middag. Grönt, gott.. Soppa(?)! Broccolisoppa har blivit lite utav en favvo. Lätt att laga och man blir inte övermätt. Håller sig dessutom någon dag i kylen. Psst.. Man går ner asfort på soppa! Hemmagjorda soppor altså. Skippa alla jävla pulverdieter. Been there done that. Soppa bör ingå i en varierad hälsosam kost. Förresten, är ni nyfikna på hur jag äter under en dag? Eftersom jag fått sån grym feedback lixom. Tänkte jag skulle börja langa lite get-rid-of-your-fat-tips. How about that?

Truly yours. Shallow Hal.


Hey folks! Vad gör ni? Jag ligger och chil...

img_1957 (MMS)

Hey folks! Vad gör ni? Jag ligger och chillar på soffan. Vi har Timi the mighty rednek på besök. Pimplar kaffe och snackar bajs. Jag ska strax piska till mig med en kalldusch. Gymmet väntar på att få krossa mig!


Söndagmorgon. Det snöar och jag är trött. ...

img_6934 (MMS)

Söndagmorgon. Det snöar och jag är trött. Hoppas den här dagen går fort. Helst av allt skulle jag vilja stå på bandet nu.. Istället väntar jag på en buss mot wörket. Betydelsefullt inlägg det här känner jag. Mycket.


Söt_tjej_18

Haha kolla vilken gammal bild på mig! Vad orörd jag ser ut. Inga tatueringar. Inga synliga piercingar. Inga töjningar. Gillar det på något sätt. Kanske ska plocka ur näsringen?


Fuck yeah I'm good!

Är det okej att jag vill ha en sån här kropp eller? Listen up guys. Då måste jag gå all in. Hela jävla vägen, minst 2 timmar 6 dagar i veckan. Stå ifrån svullande och ha kontroll över dagliga intaget. Jag vill bli fitness. Så jävla bad. Vet ni vad? Jag har hela världen framför fötterna. Inget kan stoppa mig nu!


Psst.. Det går bra. Har tappat 4,8 kg och -4cm i midjan på.. *trumvirvel*... 17 dagar!

Så jävla besviken på mig själv. Hade käkat...

img_5059 (MMS)

Så jävla besviken på mig själv. Hade käkat, vilat och surplat i mig en stor kaffe för att få upp orken att knata mot gymmet. Kanske inte den roligaste vägen att gå nu en lördagkväll, så jag lixom tappade suget. Nu sitter jag här med färdigpackad väska och ångest. Jag har ångest för att jag tar mig 2 vilodagar den här veckan. Jag som skulle pressa mig själv till max. Jävla skit. Jävla fan! Imorrn efter jobbet är det jag som kör minst 2 köttiga timmar! Rygg och bröst coming up!


Ligger på soffan och myser. Måste försöka ...

img_7646 (MMS)

Ligger på soffan och myser. Måste försöka piska upp mig själv till gymmet.. Man kommer inte fram till nått jävla beachår om man sitter hemma all the time. Fast, jag orkar verkligen inte tvätta bort sminket. Nu förstår jag en del brudar.


Jarran hade somnat. Ovanligt. Nu är han ia...

img_0272 (MMS)

Jarran hade somnat. Ovanligt. Nu är han iaf hemma och jag på väg till jobbet. Ha en bra dag hörrni!


Fyfaaan vad dåligt jag har sovit i natt. H...

img_1495 (MMS)

Fyfaaan vad dåligt jag har sovit i natt. Hundarna har varit på helspänn i hopp om att Jari ska kliva innanför dörren. Minsta ljud i porten har dom reagerat på. Kattfan har knappast gjort det bättre genom att hoppa på dörrhandtag och ha sig. Sa jag förresten att han fortfarande inte är hemma? Och att jag snart ska dra till jobbet? Finnar och deras jävla fester. Suck.


Vadå fredagsmys? Fettomys!

Hallo peeps! Här sitter jag ensam, en fredagkväll. Eller jag har en massa djur runt omkring. Men ingen att snicksnacka med. Egentligen tycker jag det är aldelles underbart. Jag kan lixom hålla på muppa mig för mig själv och sånt där fjanteri som brudjävlar gör. Jarran har stuckit hem till Mika och Sussie. Det vankas födelsedagskalas. Juan is getting old. Hela 18 barre.

Själv jobbar jag imorrn. Varför är det alltid min jobbhelg när det händer nått kul? Typ dålig karma? Eller det kanske är lika bra så man inte pajar träningen och blir en fläskdoris igen. Fyfan vad helomvänd jag har blivit egentligen. Jag äcklas av chips och läsk. That stuff makes you look like a preggo in the end. Poor thoose bitches..

Fredagssyssla, ansiktsmask och fula grimarser. Vad gör ni?





Hahaha fråga mig inte. Jag tänkte bara på förvuxna kickers..

Hahaha! Vilken jävla tur att jag hade en t...

img_0305 (MMS)

Hahaha! Vilken jävla tur att jag hade en tröja över! Har förresten gjort nått skitkul idag.. 23/2 är det min tur. Finally.


Blev ingen date idag. Men det gör inget fö...

img_0776 (MMS)

Blev ingen date idag. Men det gör inget för mina nya dojor gör att jag kan springa intervall hur jävla länge som helst!


Back to the gym.

Tjena folks! Håller på laddar upp inför ett köttigt pass med Alexandra. Hon ska visa mig massa grymma övningar. Är rätt sugen på det där med pilates. Behöver bara en matta och en fitness-boll sen kan jag köra rätt av hemma lixom. Anyhow, börjar känna en tryckande känsla där bak. Dags att dra en vända på muggen och packa väskan. Eller, först frulle! Ni vet det vanliga.. Keso-frutti, kaffe och ett litet piller.


Jag älskar min lilla skrutt-hund. Världens...

img_6700 (MMS)

Jag älskar min lilla skrutt-hund. Världens finaste, gosigaste och bästa tjej. Nu ska jag kissa henne och hennes brorsa, sen är det bingen. Imorrn har jag bokat en gymdate. Pöss på er!


Våra barn är bögar.

img_1195 (MMS)

Våra barn är bögar.


Jag vet inte vad min middag föreställer. K...

img_4817 (MMS)

Jag vet inte vad min middag föreställer. Köttsallad?


Nya köttarkläder.

Igår kväll när jag kom hem från jobbet stod det en stor jävla låda på köksbordet. Överlycklig slet jag sönder kartongen och började riva runt. Svinnöjd med skorna. Handskarna sitter helt jävla grymt! Eller kanske en aningens stora trots storlek XS. Men det får gå ändå. Har jag förresten sagt att jag har världens minsta vuxen-händer? Linnet var inte mycket att hurra över men får stanna in case of lixom. Bh:n tryckte ihop hela bröstkorgen. Men den lever åtminstonde upp till sitt namn "Stay in place". Allt från Sportamore.. Psst, fetaste rean just nu!






Any guess?

Kommer ni ihåg att jag skrev förra veckan att jag skulle ner till studion? Well, jag gjorde andra grejer istället. Grejer som att träna, basta och umgås med mina nära. Helt okej ändå. Men nu rycker det verkligen i färg-nerven. Jag är så jävla spyless på mina vita hy. Jag vill ha mer färg utan att behöva bli mulatt. Sugna på vad jag ska gadda? Här har ni en långsökt ledtråd..


Sitter på muggen, taking a dump and readin...

img_0711 (MMS)

Sitter på muggen, taking a dump and reading morgonblaskan. Snubblade över en jätteintressant annons. Jarran ska få vara min PT i hela 2 veckor.. Gratis. Woho!!


Jag trodde aldrig det var möjligt att hitt...

img_1133 (MMS)

Jag trodde aldrig det var möjligt att hitta ett par jävligt snygga runnerpjucks. Men fan jag har verkligen lyckats!!!!! Visar bättre bilder sen.


Eftersom jag fick en kommentar om att min ...

img_2293 (MMS)

Eftersom jag fick en kommentar om att min blogg har blivit tråkig och ytlig tänkte jag nu langa en pose från muggen på jobbet. Sorry dudes and brudes! Sorry att mitt liv inte går ut på annat än att jobba, skita, äta, gymma och rasta jyckarna. Förlåt att kag bara lever mitt liv. Utsäkta! Jag lovar att jag snart ska göra något intressant.. Nu ska jag till exempel torka mig.


Tjenis penis. Sitter och väntar på bussen ...

img_8331 (MMS)

Tjenis penis. Sitter och väntar på bussen mot jobbet. Känner mig inte som världens snyggaste idag då jag i stort sett bara hann dra lite mascara efter duschen. Däremot känner jag mig världsbäst som faktiskt pallrade mig iväg till gymmet trots att jag slutar 22 ikväll. Good fucking girl!


Streeeeess! Så här ser det ut när jag bokf...

img_5595 (MMS)

Streeeeess! Så här ser det ut när jag bokför saker och ting. Värdelös på att använda almanacka. Kluddar hellre ner viktiga saker som mat och träning på ett papper. Helt oläsligt för andra. Jessografi kan vi kalla det. Precis tryckt i mig lite lunch förresten, syns i höger hörn.. För er som kan läsa jessografi. Nu snabbdusch, spackel, hundrastning och work. Busy lady jajemen!


Who's the fatso now?!

Nu ska det här fettot borsta gaddarna, sticka iväg till gymmet och må bra. Medan jag gör det kan ju ni andra lata fläskstjärtar sitta hemma och fortsätta spilla kaksmulor över tangentbordet. Höhö.


Hej! Jag ligger i sängen och beskådar kons...

img_6070 (MMS)

Hej! Jag ligger i sängen och beskådar konstverket Roxy skapade back in the days. Kunde vakna av att hon låg och gnagde i väggen. Undrar om min lilltjej kände precis som jag? Att vi ändå har världens fulaste tapeter i sovrummet, så det gör lixom inget om dom blir ännu fulare. Hehehe.


Vart kommer kvällens adrenalin ifrån!? Jag...

img_4452 (MMS)

Vart kommer kvällens adrenalin ifrån!? Jag vill bara gå tillbaka till gymmet. Är det konstigt att gå dit nu.. Igen?! Har jag blivit överdoserad av boostingpulvret? Gjorde jag inte av med tillräckligt mycket energi tidigare idag? Jag mår bra där.


Wish me luck!

Jävlar vad jag körde slut på mig själv idag. Helt ärligt, jag tränar nog bäst själv. Eller så har jag bara inte mött någon träningsbuddy med samma självdiciplin. Jag pressar mig till max under varenda pass. Och ärligt, det börjar verkligen ge resultat. -4 cm på vänsterarmen. Ändå har jag lyckats bygga upp jävligt schyssta muskelgrunder. Bara deffningen som återstår. Eller jag kanske borde bli bodybuilder?

Kvällens middag gick i samma anda som morgonens frulle. Fortsätter jag så här lär målet bli en sandlådelek!

Hej. Jag är svinlökig. Men så jävla glad a...

img_6891 (MMS)

Hej. Jag är svinlökig. Men så jävla glad att jag tog mig iväg ändå. Mycket lättare att träna ensam.. Det enda som irriterar mig är alla småbrudar som stirrar, ja och alla män som blänger. Men hey! Det är väl stuff man får ta när man ser ut som ja. Hehehe.


Här står jag och spänner mig i min träning...

img_3924 (MMS)

Här står jag och spänner mig i min träningsbh. Den sitter bara bättre och bättre för varje dag som går. Fettvalkarna börjar ge med sig. Motivationen är sådär, men vadfan ska jag med ett gymkort till om jag inte använder det!?


Slakta mig!

Kan man efterlysa en träningsbuddy via bloggen? I så fall.. Where are you?! Jag behöver någon som tvingar iväg mig varje dag. Varenda jävla dag! Eller nej, en dag ska jag ha som vilodag. Men alla andra dagar. Jag behöver en träningsbuddy som skäller på mig när jag börjar tappa stinget. Jag behöver någon som berättar hur grym jag är och får mig att kämpa lite till dom sista minutrarna. Jag behöver en egen Jillian Michaels. Anyone? Min självdiciplin är som en jävla berg och dal. Det enda jag lyckas kontrollera såna här dagar är krubbet. Det blev rosa och jävligt gott. Ny favorit helt ärligt..


70g hallon, 120g kvarg, 60g keso mini och 13ml funlight wild berries. Voliá!

Idag är jag så trött att jag inte ens orka...

img_4823 (MMS)

Idag är jag så trött att jag inte ens orkar leta fram matchande strumpor. Dessutom har mina gölliga easytones gett mig skavsår. Vill ha mina nya skor. Nuuuuu!


Vad hände med "jag ska dra till gymmet", J...

img_2073 (MMS)

Vad hände med "jag ska dra till gymmet", Jarran? Han har legat och slafat i samma ställning sen middagen typ. Känns skönt att jag presterat bäst idag. Imorrn har jag en känsla av att vi kommer slakta varandra rätt rejält. Förhoppningsvis får jag mina nya kläder också. Wohooo! Från det ena till det andra. Roxy har en allergisk reaktion under progress. Kommer bli en lång natt för mig... Eftersom jag redan nu sitter på nålar och nojar över uppsvullnaden hon har i nosen.


Varför märks det allra först i ansikte och...

img_4782 (MMS)

Varför märks det allra först i ansikte och på händer när man tappar?


Vägningen..

..Idag gick väl lite sådär. Hade på känn att jag inte skulle ha tappat speciellt mycket. Eller något alls. Konstigt nog fick det mig bara mer taggad på gym idag. Weird. Jag är fett weird. Snart tror jag att jag kan välkomna delmål 1. Woho!


Dance your fat off.

Fyfan jag är seriöst helt jävla slut! Helt körd. Slutkörd. Trött. Off. Lame. Allthough ska jag nu ta tag i diskberget Jarran fixade åt mig igår. Funderade på att kötta med honom på hans gym ikväll, men jag väntar nog med det tills jag blivit lite bitigare och mer uthållig. Det är lixom ingen räka till karl jag har. Förresten, nämnde jag att jag fick hem senaste Zumba Wii här om dagen? Ska nog ladda upp lite ny energi och testa det ikväll faktiskt. Någon annan som provat?


Inlägget raderat.


Skräp är till för att städas bort.. Right? Hehehe.

Äntligen hemma. Körde ett asbra pass idag....

img_0645 (MMS)

Äntligen hemma. Körde ett asbra pass idag. Älskar grupperna rygg och ben. Nu lunch, dusch och skogspromenad med hundarna.


Var nyss ute och sprang på allmänna delen....

img_7731 (MMS)

Var nyss ute och sprang på allmänna delen. Klev av bandet när en snubbe visslade, ställde sig brevid och spejade rakt ner i min klyfta. Brudavdelningen ftw!!


Håller på stressar iväg till gymmet denna ...

img_8281 (MMS)

Håller på stressar iväg till gymmet denna måndagsmorgon. Försovit mig hela 53 minuter och nu är jag akut nummer 2. Faaaan!


Kissar on you.

Jag åkte på kvällsrundan med dogsen. Jag åkte på utfodringen. Jag åkte på att bädda rent sängen. Jag åkte på mycket ikväll. Men det var det fan värt! Wanna know why? När jag signade in och såg era peppande kommentarer kändes allt så mycket bättre. Det är klart att muskler väger mer än fett. Vad tänkte jag med? Eeee, daaaah! Ni förtjänar inget annat än en fet jävla puss. Alla ni som peppar. Elak eller ej. PUSS!


Förresten har jag kört stenhårt 5 av 6 träningsdagar. Idag var mitt ångvältshumör som bortblåst. Skittrist! Resultatet blev bara 36 min indoor walking, lår och 15 minuter crosstraining. What is up med det? Jag kunde ju ha maxat på 15 minuter till där åtminstone.. Ibland blir jag så trött på mig själv. Jag förtjänar inte alls någon puss.

I've got a lot of junk in my trunk.

Jag har en jättedålig sån där "klump i magen"-känsla. Har invägning imorrn och tror inte att vågen visar något positivt at all. Mätningen kommer förmodligen ha krypt ner några centimeter, men vågen kommer få mig att känna mig som det största jävla arslet i världen. Jag bara vet det.

Hur mycket tror ni förresten att tjejen på bilden väger?

Det är så här jag gör..

...För att gå ner i vikt. I'm eating babyfood instead of junkfood.

Eller? Hehehe.. You never know!

Tja! En jävligt ofräsch poser is now hoppi...

img_7608 (MMS)

Tja! En jävligt ofräsch poser is now hopping in the shower. Piiiz folks!


Vill du gå ner i vikt?

Sen jag började träna mer seriöst har det trillat in sjukt mycket kommentarer om just träning och sunda livsstilar. Vad säger ni, är ni sugna på lite tips? Vill ni veta vad jag gör för att tappa minst 1kg i veckan? Vad jag äter? När jag väger mig? När jag bajsar? Är ni sugna?


Va lite trött i morse.. Blev ihoptryckt oc...

img_9293 (MMS)

Va lite trött i morse.. Blev ihoptryckt och sparkad i sängen. Så jag slafa vidare på soffan i 1timma. Från och med nu ska alla hundar och katter vara på golvet. Tajm för frulle. Är ni bakis idag?


Eftersom det var Jason's kväll igår.. You ...

img_0880 (MMS)

Eftersom det var Jason's kväll igår.. You know friday 13th. Så blir det Freddy's kväll ikväll. Myspys!


Så här kan det se ut i början av omläggnin...

img_4014 (MMS)

Så här kan det se ut i början av omläggningen av kosten, speciellt när man gymmar. Vet ni vad det bästa är? För min kropp är det här sunt. Jag mår så fruktansvärt bra och det ger dessutom resultat på vågen. Ni som säger att jag inte behöver gå ner i vikt har inte gått i mina skor. Tack ni som fått mig att inse det, även om vissa människor har varit brutalt elaka. Mamma lärde mig en ramsa när jag var liten.. "Jag är fet, du är ful. Jag kan banta, vad kan du?!" . Haha! Stämmer sååå bra.


Har precis kommit hem från ett köttigt ben...

img_4373 (MMS)

Har precis kommit hem från ett köttigt ben- och och konditions- pass. Nu en återhämtare, efter det ska jag ta en lång kokhet dusch och invänta krubb.


Brutalt positiv energi.

Har fått så jävla mycket bra kommentarer senaste dagarna. Vet fan varken ut eller in. Ni fyller mig med boost och energi. Jag älskar det. Vet ni vad jag älskar mest? Jag älskar att jag är en så stor inspiration för många. Allt från självkänsla till utseende. Jag älskar det. Jag älskar att jag kan få er att må bra! Att jag mår så bra att ni mår bra. Jag vill bara tacka er för att ni ger mig den bekräftelsen. Det är såna som ni som pushar mig till att må ännu bättre och bli ännu bättre. Uppenbarligen vice versa.. Bara kolla!


Today är det eftersläntar-afton.

Tjena folket! Sovit gott? Det har jag... Inte. Jävla horhunden Rockan sparkade mig i ryggen var och varannan sekund så till slut bestämde jag mig för att kliva upp. Börjat plocka av och städa efter grabbarna igår. Stört vad dom dräller ner, på bara 3 timmar?! Har so far hunnit slå av ett skumpaglas och slagit i lilltån. Tur att det bara är helg en gång i veckan. Förresten ska jag snart slå på en platta Amorphis och väcka upp min bakfulla karl från de dödas rike. Runt lunch kommer världens bästa kiddo och ska öppna sina julklappar. I know!!!!! Men bättre sent än aldrig va?


Världens bästa kiddo Anton och horhundens avkomma Dexter. Vill Dexters matte vara vänlig att maila mig btw? Har tappat bort er där ute i snöovädret! jessiljungkvist@live.se

Till en biffig brud.

Min partner in crime Sussie tipsade tidigare idag om att Sportamore har fetaste rean. Hur jävla bra!? Hittade ett par grymma löpardojor, ett snajsigt linne, en bh och ett par träningshandskar. Tack älskling I say! Snart har jag en komplett köttar-garderob. Visst blir träningen så jävla mycket roligare med schyssta kläder? Hatar sånt där som skaver, korvar och rullar ihop.


Grabbarna lirar Ace of Spades och pimplar ...

img_4743 (MMS)

Grabbarna lirar Ace of Spades och pimplar godricka. Jag håller mig till vatten lite mango. Rätt najs att vara nykter ändå. Told ya' I could do it! Sköta om hälsan altså, träningen kan fan inte bli pajad första veckan heller.


Todays dinner, Tunafishthrowup.

Eftersom jag drar en vilodag idag.. Eller förresten, jag vet inte än om det blir vilodag. Börjar lixom känna lite sug i sticka-till-gymmet-nerven. Anyhow, blev en lätt middag. Tonfisksallad. Kändes varken bu eller bä, bara glad över att jag blev mätt. Ser däremot, helt ärligt, ut som en stor kräka. En tunafishthrowup. Nu ska jag slösurfa träningskläder. Fett lame fredagkväll. Vad gör ni ikväll? Super som alla andra alcowhores?


Hahaha, jag är verkligen helt jävla värdelös på att koka ägg!

Håll tummarna!!!

img_9197 (MMS)

Håll tummarna!!!


Brudar, skippa allt fjolligt jox!


Tur att man inte har nått utav det där och är ashet ändå. Inte alla bitches som har det så bra.. Mehehe.

God morgon folks! Jag har fått sovmorgon i...

img_3954 (MMS)

God morgon folks! Jag har fått sovmorgon idag. Ligger faktiskt fortfarande i sängen och chillar. Funderar på om jag ska ha vilodag idag.. Fan vad mosig jag känner mig. Förresten ska jag ner och boka tid i studion i eftermiddag. Woho!!!


Fan vad jag är sugen och hungrig. Jag vill...

img_1297 (MMS)

Fan vad jag är sugen och hungrig. Jag vill ha socker, mat, chips, fett, kött, mackor. Buhu. Istället ska jag ta ett äpple och pimpla vatten. Förresten är jag jävligt trött på folk som säger åt mig hur jag ska träna och vad jag ska äta. Tack, men jag klarar det här utmärkt helt jävla själv! Hade jag behövt en PT hade jag skaffat det. Det enda jag behöver är viljan. Garanterar att min vilja glöder utav bara helvete. Så fuck off! Låt mig dreggla över chockladpraliner. Låt mig träna som jag vill. Låt mig äta det jag mår bra av. Låt mig sköta min egen kropp!


Dax för relax. Kan behövas för jag är äckl...

img_8987 (MMS)

Dax för relax. Kan behövas för jag är äckligt trött och måste mjuka upp musklerna. Sen dusch och rakt ner i bingen.


Pumpat upp röven.

Altså helveeeete vad jag är slut. Svettades som en dåre under dagens pass. Körde röv och rygg. Sanna undrade om jag hade tagit en dusch. Men nej det hade jag fan inte. I was just svettig as hell. Kanske var det därför folk stirrade? För att jag är den enda som verkligen tar i från tårna? Jag vet, jag är en sån superwoman. Anywhore, har precis tryckt i mig ett riktigt skrovmål och ska strax boka bastun nere på gården. Flott va? Vad gör ni ikväll? Pumpar ni också röv kanske? Mehehe.


Hörrni, det är dags igen! Hur många dagar ...

img_9661 (MMS)

Hörrni, det är dags igen! Hur många dagar i veckan brukar ni köra? 1,2 eller 3 vilodagar? Eller ingen? Tränar ni ens eller har jag bara soffpotatis-readers?


Now you're just somebody that I used to know.

Har ni sett den här? Klart ni har! 5 peeps på en gura. Fantastiskt. Briljant. Genialiskt! Sett att den cirkulerar på alla möjliga bloggar och känner att jag behöver vara en i mängden. Blir inte bara fascinerad över samspelet utan också över hur den känslomässiga texten faktiskt passar in i mitt liv. Tänker på alla mina föredetta vänner som jag sagt upp kontakten med pga att dom valt att vandra andra vägar i livet. Tragiska vägar som jag vägrat att vandra. Tänker på grabbar som funnits i mitt liv och en gång betytt något.. Today they don't mean a yack! På människor över huvud taget som funnits i mitt liv och numer inte gör det. Människor som jag en gång älskat och idag undrar hurfan jag kunde göra det.


Grodyngel?

Jag lyckades somna om igen.. Strax innan 8. Kul? Nooo. Men skönt och behövligt. Nu dags för frulle. Blir nog grodyngel idag tror jag. Har hört att spermier och sånt där ska vara proteinrikt. Hehehe.


Helt ärligt nu folks. Vad gör ni när ni in...

img_3723 (MMS)

Helt ärligt nu folks. Vad gör ni när ni inte kan sova? Jag är så jävla bored! Slocknade runt 2 på soffan i någon timma, sen kröp jag ner brevid min björn och vaknade igen för en timma sen när han skulle upp. Inte det minsta trött and it is tearing me apart.


Tony's cancer ska utrotas!

Nån som missat det? Nä, jag tänkte väl det.. Fyfan vad sugit! Samma dag som jag postade att jag hade världens bästa farsa så går pressen ut med att the holy Tony Iommi har cancer. Vilket helvete. Vilket skit. Bli frisk nu gubbfan! Det här är inte okej. Förresten hade jag kunnat betta på att Ozzy var förste man ut. Tänk vad fel man kan ha. Otur i spel men tur i kärlek?


Det bästa med mitt gym är att man kan vara...

img_6112 (MMS)

Det bästa med mitt gym är att man kan vara här hela natten och fisa hur mycket som helst. Nu kör vi ben och röv. Yeah!


Så. Jävla. Nöjd.

Mina träningsdojor kom igår. Jag är så jävla nöjd! Sjukt sköna. Tänkte förresten smart för en gångs skull hehe.. (I know!!!!) och tog en 37:a eftersom fötterna gärna sväller när dom blir varma. Nej jag lovar, jag springer eller joggar inte i skorna. Man kan motionera på andra sätt, right? Ni vet typ zumba, crosstraining och powerwalks. Nästan så att jag funderar på om jag ska lalla omkring i dom på jobbet. Har dock inte känt av att man skulle träna några svåråtkomliga muskler. Fast, det kanske tar ett tag innan kroppen fattar det? Eller så har jag bara grymt balanssinne. Vad vet jag!? Vet ni?



Nu känns det helt plötsligt mycket bättre.

img_7059 (MMS)

Nu känns det helt plötsligt mycket bättre.


I've got that cranky-bitch attitude.

Ingen ork idag. Tråkigt skitväder, bråkiga hundar och inte alls hungrig trots att jag faktiskt borde satsa mer och bättre på frukosten. Får bokstavligen tvinga i mig varje tugga. Jag är bara inte hungrig. Vaknade strax efter 7 och kände ett sug att sticka iväg till gymet.. Men nu orkar jag fan inte längre. Allt är lixom som bortblåst. Skyller på äckelvädret. Riktigt skabbigt väder! Jävla luderväder! Hatar verkligen regn och mörker. Förresten har jag sockeravtändning. Det kan nog förklara rätt mycket av min cranky-bitch attityd idag.



Tips på bra frukost. Kvarg, hallon och honung. Svingott, om man är hungrig.

En träningsnarkoman har flyttat in i mig.



HäjjHäjj blåggän! Remember this pic? I do! Det var en väldigt välmående tid i mitt liv. And guess what? I'm going there igen. Vetifan vad som hände på vägen. Men jag ska tillbaka dit! Ingen dubbelhaka och inget gäddhäng. Faktum är att man nästan anar en liten tricep. Ehehe. Ja! Liten! Den här gången ska jag ha en stor tricep. Nej.. Två stora triceps.

Jag vet att det har blivit äckligt mycket "ät så och träna mer" på senaste tiden. Nej det är inget jävla nyårslöfte. Jag fick en muntlig spark i arslet för några helger sen lixom. Det är lättare att ta åt sig av vad folk säger för elakheter (även om hon var mycket ångerfull efteråt) än vad folk skriver för elakheter. And guess what again?! Elaka kommentarer har jättekonstigt nog en motsatt effekt på mig. Jag blir peppad. Inte deppad. Peppaaaaad! Det bli kind of fuck you I made it istället.

Snyggt va? Tror jag stretchade lite väl hå...

img_0243 (MMS)

Snyggt va? Tror jag stretchade lite väl hårt. Spräckte fan blodkärlen på båda sidorna.


Going down.. Down.. Down.

Det lönar sig att lägga om kosten och röra på fläsket. Inga jävla pulverdieter, ingen mer hetsbantning och framförallt inget mer latande. Se och lär, mästaren är här!


Workout in heels?

Det var väl ett jävla helvete hur länge jag ska behöva vänta på mina gymdojor.. La en beställning runt 19-tiden förra måndagen. Igår kunde jag äntligen söka på kollit (pga tidigare tryckfel i streckkoden) och idag har posten problem. Igen. Suck! Tänk om man kunde träna i klackar istället? Eller det borde man väl kunna? Brudarna på gymet har ju tuperat hår, sotade ögon och hela köret. Mehehe.


Rockan säger morsning korsning här under t...

img_0961 (MMS)

Rockan säger morsning korsning här under täcker. Hon matvägrade igår. Ni ska höra hur hennes mage låter just nu. Heeeelvete! Tänk er ett vanligt knorrande magljud gånger 10. Behöver jag ens skriva vad jag vaknade av? Damn I say!


Kötta kötta kötta!

Yeah! Känner mig just nu jävligt nöjd. Köttade rätt friskt på gymet och drog när det började trilla in sönderspacklade snorungar. What is up med det egentligen? Att man sminkar sig på gymet? Altså, jag fattar inte poängen.. Blev mest arm- och bröst- pass idag. Anywhore, testade även att veva ihop en broccolisoppa när jag kom hem. Svingott och kalorisnålt. Receptet hittade jag hos den här brullan. Asnice ju!


Visste ni..

Att en liten körsbärstomat innehåller så mycket som hela 3 kalorier? SHIT!


Skitförbannad ska jag nu sticka iväg och k...

img_4047 (MMS)

Skitförbannad ska jag nu sticka iväg och kötta.


Worlds greatest dad.

Inte för att skryta.. Men min farsa är och kommer alltid vara mycket bättre än alla andras. Kolla bara vad jag och Jarran fick i julklapp! Ses vi inte där är du fan ingen tvättäkta rocker!


Ledig, lycklig, laddad.

Saaaaatan vad jag är fulladdad! Har precis varit på en lång powerwalk med två vilda hundar. Tryckt i mig en asbra och proteinrik frulle, satt igång en tvätt och fixat disken. Ska strax fortsätta bocka av den där "to-do-listan". Vilken grym housewife jag är va?! Alla andra brudar kan ju slänga sig i väggen. I'm the best, fuck the rest. Hehehe.



På rosa moln svävar jag omkring.. Bokstavl...

img_5142 (MMS)

På rosa moln svävar jag omkring.. Bokstavligen. Höll nyss på bli påkörd vid ett övergångsställe. Haha. Måste sluta ha tankarna uppe bland molnen på väg till jobbet.


Kontroll över livet.

Morsning folket! Jag är rent ut sagt förjävla dålig på att svara på era kommentarer. Jag kanske borde ta tag i det imorrn, när jag äntligen är ledig och har lite sparetime över? Om jag hinner vill säga.. Så jävla peppad! Bra appar ni kan dra ner om ni vill ha lite mer kontroll över hur ni motionerar, äter och lever.



För övrigt testade jag något nytt den här morgonen. Keso mini, hallon, blåbär och mango. Keso är min nya favorit! Fruktansvärt kalorisnålt, proteinrikt, mättande och gott (weird huh?!).


Do you get the message?


Inte? Wtf är du retard eller?

EAT SHIT!

Jag längtar utav bara helvete till måndag....

img_1661 (MMS)

Jag längtar utav bara helvete till måndag. Förresten, jag är svinpigg ävenfast jag har köttat på jobbet hela dagen. Har i och för sig powernappat någon timma nu ikväll, but still! Snacka om att kroppen mår mycket bättre när man verkligen tänker på vadfan man tjockar i sig!? Mot bättre tider och vidare.


Om man ska orka en hel dag måste man orka ...

img_7992 (MMS)

Om man ska orka en hel dag måste man orka en rejäl frulle också!


Fett opigg och ofräsch. Hoppas den här dag...

img_3410 (MMS)

Fett opigg och ofräsch. Hoppas den här dagen går undan och att jag slipper mensvärk. Buhu. Lyllos er som aldrig jobbar helg.


Har varit en riktigt jobbig dag på jobbet....

img_4191 (MMS)

Har varit en riktigt jobbig dag på jobbet. Tjurat som en liten snorunge och väntar nu på bussen med jordens jävla ångest. Ibland önskar jag att vissa människor inte hade förmågan att prata. Radera den här dagen ur historien tack.


Hej jag är en mupp som väger min mat. Känn...

img_7413 (MMS)

Hej jag är en mupp som väger min mat. Känns jättebra! För jag kan äta lika stora portioner som en fullvuxen man, utan att må dåligt. Dålig vana. Som fasen. Kesella, honung, hallon, mango och psylliumfrön. Good stuff.


När man väntar på något gott.

Fan jag spricker snart av längtan! Helt stört. Galet. Fjolligt. Jag vill bara lixom skrika lika högt som när man var liten och äntligen fick den där Barbie-dockan man tjatat ihjäl morsan och farsan om. Men nej det är ingen Barbie jag ska få. Det är något helt annat. Något jag ser fram emot. Något som får hela kroppen att klia av förväntan. Satan vad jag är taggad! Någon som kan gissa vad det är för spännande?

Synd bara att det är långhelg. Och paketet väntar på att delas ut. SUCK!

Det dagliga middagsintaget fortsätter i en...

img_5497 (MMS)

Det dagliga middagsintaget fortsätter i en positiv och färgsprakande anda. Vilken fjollig tränings och hälsoblogg det här håller på att bli. Men jag är ju lika great still. Going tight, right!?


Hörrö tomten!

Varför fick jag inga hantlar och fotledsvikter i julklapp? Ser du inte hur jävla slapp och dallrig jag är?! Gubbfan borde kanske ha önskat sig själv ett par brillor? Eller så kanske jag inte alls har varit speciellt snäll i år..?



Förresten kom vi nyss hem från en helt störd storhandling på maxi. Folks, jag säger bara det.. Vill ni bränna fett så ska ni dra på er den tjockaste dunjackan ni äger. Gärna mössar och vantar också. Sen är det bara boxa sig fram mellan äpplena, fisken och kassan. Jag var helt dyblöt när vi kom innanför dörren.

Hur man märker att någon stalkar din blogg.

Funderar ni ofta på vilka som läser era bloggar? Från folk som inte ger sig till känna genom några kommentarer, trots att statistiken säger annat? Därför tänkte jag langa 6 tips på hur du får reda på vem som mycket troligt är en flitig läsare. Also called "stalker".
  • Andra använder flitigt och ofta "refränger" och ord du själv använder i tid och otid.
  • Folk känner dig bättre än du känner dom.
  • Det händer att andra frågar dig om saker du bara yppat i bloggen.
  • Du blir kallad ditt nickname i verkliga livet.
  • Vissa stirrar på dig med den där "igenkänningsblicken" men kan inte placera dig.
  • En del tror att du hatar dem eftersom du här om veckan skrev ex. fett är äckligt.
Känner du igen dig?


Inte alls lika pepp idag. Tur att man har ...

img_0702 (MMS)

Inte alls lika pepp idag. Tur att man har grymma boosters.


God morgon folks! Känner mig något förvirr...

img_2429 (MMS)

God morgon folks! Känner mig något förvirrad idag. Ont i njuren och crejvar träningsvärk. Måste köra en rensning med några liter vatten... Sen blir det zumba igen. Helt såld förfasen!


Middagstips; lax med gräslöksbädd.

Tjenis penis! Eftersom jag är på jobbet och sliter röven av mig just nu tänkte jag passa på att langa ett asnice middagstips. I alla fall för er som kan äta lax.. Och brysselkål. Eller, jag är nog faktiskt den enda människan under 25 bast som gillar brysselkål. Well, skippa den om du inte vill skita ut allt onödigt fett! (Smaltips).



Detta behöver du för 2 personer: ca 400g färsk lax, 1 näve brysselkål, 100g philadelphiaost, salt, ½ knippe gräslök, cayennepeppar och valfri sallad. Min är gjord på krispsallad, fetaost, tomat, gurka och rödlök.

Sätt ugnen på 225°. Skinna laxen och lägg upp den på en plåt med smörpapper. Strö lite salt över fisken och baka i ugn c:a 15 minuter, håll koll! Medan laxen bakas vevar du ihop philadelphiaosten, valfri mängd cayennepeppar och gräslök. Ställ in röran i kylen och koka upp brysselkålen i c:a 5 minuter. Medan du väntar på att maten lagar sig själv så kirrar du din sallad.

Ta ut laxen, låt den svalna av lite och bred på gräslöksbädden. Häll av brysselkålen och lägg upp allt på en tallrik. Voilá!

Jobbet here I come. Känner mig helt sänkt....

img_9171 (MMS)

Jobbet here I come. Känner mig helt sänkt. Undrar hur bra den här kvällen kommer sluta egentligen?


Shakin' that ass.

Har precis kört ett galet svettigt zumba-pass. För första gången det faktiskt är skitkul. Kanske för att jag är så jävla motiverad på att gå till gymmet? Hur som helst är det grym uppvärmning för kommande köttiga veckan. Nu ska jag kasta mig i duschen, hälla i mig en shake och ta reda på mina kläder som ligger... Precis överallt i hela långhallen. Don't ask me why. Imorrn ska jag köra ett längre pass och bli ännu svettigare (även om det faktiskt droppar om hela mig at the moment). Oh yes, I'm fucking awesome!


Munknull.

Världens bästa frulle, i alla kategorier. Bär, krossat linfrö, psylliumfrö och lite ringlad honung. I'm ready to hålla igång hela dagen nu! Vad brukar ni käka till frukost?



Förresten var dogsen löjligt samarbetsvilliga idag under morgonprommisen. Båda åt ordentligt innan vi knatade ut och ingen stretade emot trots regnet. Håll tummarna för att det här beteendet håller i sig nu hörrni. Jag behöver det. Allt blir lixom så mycket enklare med ungar som inte härjar loss och håller på. Hehehe.

Move that ass.

Hey hoes'n'broes. Idag var det meningen att jag skulle kirra ett gymkort. Men eftersom receptionen har typ jullov så måste jag vänta till på måndag. Suck. Förjävligt när man är så där grymt taggad och så blir det inte av. Anywhore, jag drog istället med mig Sanna och Maddis till Länna. Älskar att jag fick med mig ett par grymma brallor och en sportbh från samma affär - och på rea(!!!!). Ett täcke till Neo och ett till kodlås hängde på också. Ett blått! Blått är flått. Nu behöver jag bara ett par schyssta skor and I'm ready to kötta as we say in sweden.


Nån som kunde gissa vad jag gjorde idag? E...

img_5964 (MMS)

Nån som kunde gissa vad jag gjorde idag? Eller i alla vall var menat att jag skulle? Visar sen. Nu måste jag röra på påkarna igen.


Frukosttajm. Varit på en jävligt irriteran...

img_6310 (MMS)

Frukosttajm. Varit på en jävligt irriterande promenad. Hundarna ville inte samarbeta vilket resterade i att jag blev tokförbannad och har tjurat på alla möjliga människor. Men nu är det slut med det! Ska ladda ny positiv energi så fort jag fått i mig kaffet.


Börjar kännas nu att jag har varit vaken s...

img_7622 (MMS)

Börjar kännas nu att jag har varit vaken sen 4 i morse, trots att jag slocknade som ett avdankat luder vid 14-rycket när jag kom hem. Jobba tidiga morgnar is not my bottle of wine. Dags att göra allt sånt där man måste göra innan bingen. Ser fram emot morgondagen. Tja på er!


These boots are made for walking.

Helt ärligt folks. Vet inte riktigt vad som har hänt med mig. Har lixom fått en spark i arslet. En nytändning typ. Har massa bollar i luften och en hel del planerande. Imorrn ska jag och Sanna ge oss ut på missions.. Löparskor står på menyn! Jag är sugen på ett par easytones. Men de är väl inga löparskor direkt? Någon som har ett par eller två och kan göra ett litet uttalande? Jag är er evigt tacksam in that case.

What's for dinner on new years?

Vad käkade ni under nyårshelgen? Vi bjöd våra gäster på räktoast, baconlindad sparris, brietårta, parma/melon-snittar och grymmaste renskavsrullarna! En skön tapaskombo va? Glömde dock av hummern så det fick bli nyårsdagens huvudrätt. Hähä. Lyxigt! Både bättre och nyttigare än en fet bakispizza juuu.



Någon som kan gissa..?

..Vad jag ska göra på tisdag?



God morgon folket! Hade ni ett bra nyår? J...

img_6246 (MMS)

God morgon folket! Hade ni ett bra nyår? Jag hade ett nyår fyllt av massa bra vänner, god mat och kärlek. Har småslumrat lite till och från sen klockan 4. Nu har festen tagit slut och den sista gästen har gått. Nöjd som fan!


RSS 2.0