Matvrak.

Blev fucking svinhungrig och drog ihop en lunch på två röda. Japp! Man står sig på det här lilla fram till middagen om man fördelar måltiderna rättvist under hela dagen. För övrigt brukar jag vara jättedålig på att äta lunch. Färsk vitkål, rökt skinka, keso, stekt ägg och lite sesamfrön. Mums.


TGIF!

Jag försökte blogga igår men det gick åt flanders helt ärligt. Blir en lätt frulle idag. Måste kasta mig över hårfärgen och tvätten. Suck! Men snart är det tråkiga över! För då ska jag och Cissi sticka på bolaget. Wohey! Thank god it's friday. Förresten, blomman har jag inte köpt till mig själv.. Den fick jag för en grym arbetsinsats. Är man bäst eller bäst!?


Hejdå hobbyn!

Har dragit på mig gymkläderna och skulle precis slå en drill när jag insåg att jag måste hoppa gymmet idag. Kattlådan luktar så jävla skabbigt att jag nästan pjukar asså. Fan vad kul att man får ställa in saker och ting för att städa hela jävla tiden. Blir man less eller blir man less? Hoppas jag svettas minst lika mycket med dammsugaren som jag gör 30 minuter på crossen. Har fortfarande en hel del att jobba med på min kropp. Lår, röv och mage. Mest hatade områdena just nu.

Jag älskar proteiner!

Gjorde seriöst världens godaste proteinshake till frulle. 1 skopa whey-80 hallonsmak, 1 msk kvarg, 2 dl rismjölk och 2 nävar frysta hallon. Mix it up och njut!


Smoothie recept.

Vi kör en liten kvällssmoothie på det här passet va!? 1 msk kvarg, 2 små nävar fryst hallon&blåbär, ½ banan, 1 dl rismjölk, ½ dl proviva hallon/granatäpple, lite riven ingefära och 1 tsk stevia. Mixa up och njut!

 


Allt borde stekas i chili.

Tjenixen bitches! Sitter och petar i mig middag.. Har städat hela dagen och behövde fylla på med bränsle. Jarran har stuckit till gymmet så jag fick krubba själv ikväll. Chilikyckling med sallad. Underbart! Förresten blev jag själv sugen på ett pass. Dags att kuta iväg!


Let's have some fun.

Jelly making time! Kalorisnål efterrätt. Spännande!

 


Like a boss.

Förberett som fan för morgondagen. Gymbagen är packad med nytvättade grejer, frukosten är framplockad, tvättmaskinen är redo för start.. Imorgon ska bli världens bästa dag! Positivt tänkande. Det har varit lite mycket whinande senaste tiden. Hehe.

 


Rubbade rutiner.

Jag vaknade inte tidigt. Jag vaknade till ett bombnedslag. Har städat i säkert 30 minuter innan jag kunde få göra min morgon i rutin. Hatar när rutiner rubbas. Speciellt med något så irriterande som att behöva städa. Dagens smoothie bestod utav....


Breakfast inspo.

Först vill jag börja med att meddela.. Man vet att det är vår när det fastnar en humla i mitt hår. Den där snön som kom låg typ 1 dag. Fördelen med att vara 08. Förresten blev dagens smoothie/proteindrink helt jävla awesome. Den blev så jävla god att jag tänker vara glad hela dagen. Woho!!!


Lunchtime.

Satsar på lunch idag.. Något jag brukar vara fruktansvärt dålig på. Men efter ett svettigt konditionspass är det jävligt behövligt. Speciellt eftersom jag snart ska sticka till jobbet och förmodligen kommer att dricka kaffe till middag. Yeah I know, superdumt!

Lufttorkad skinka, pärltomater, gurka, babysperma, oliver och världens godaste färskost.


Dagens frukosttips.

Kaffe, macka, smoothie. Den här smoothien är förresten lika bra som en vanlig proteindrink. Man behöver inte slänga hundralappar på massa pulverburkar som smakar röv. Istället kan man mixa ihop valfria frukter med en skvätt rismjölk och någon matsked kvarg. För att få lite sötma kan man toppa med juice/proviva och stevia. Voila!


Foodporn.

Oh my freakkin fralla I almost shit min bralla. Vilken storslagen och enkel middag. Jag är bäst. Vill du också vara bäst? Gör en machosallad, skala räkor, hacka och bryn en röd chili. Stek räkorna och krydda med en citronskvätt, lite svartpeppar och vitlökssalt. Rosta solrosfrön, släng upp allt på en tallrik med valfri dressing. Munknull for real.


Dagliga frukosttipset.

Hallon och blåbär med keso.. Och en liten macka på det. Förresten, you all should try Stevia istället för socker eller vanligt sötningsmedel.


Den bästa frullen..

..Bör innehålla alla beståndsdelar. Altså både proteiner, kolhydrater och fett. Typ lite så här.


Summan av kardemumman.

Har haft en superbra dag med massa godsaker, presenter och najs sällskap. Tack för alla gratulationer, samtal och sms. Nu ska jag avrunda den här kvällen med hemgjord sushi, en flaska vitt och i sällskap utav världens bästa man.. Resten lämnar jag åt fantasin. Puss på er goskitar! Mvh lycklig_fjolla_89


Mmmm jag gillar lax.

Men den där hälla-på-grejen från Abba kändes löjlig. Kunde lika gärna vispat ihop en egen hollandaise lixom.


Hushora.

Åååååh vad glad man blir när man får saker... Eller?


Oh my lord vilken middag!

Försökte nyss vräka i mig hela den här tallriken. Det gick sådär.. Ser fram emot morgondagen. Då är det köttartime och work som gäller. Ryktas om att man får påskägg av chefen. Sweet!


Tidigare inlägg
RSS 2.0